Tipp für zusätzliche Motivation beim abendlichen Lauftraining: einfach nach dem Aufwärmen einer Gruppe (idealerweise angetrunkener) Halbstarker knapp vor die Füße spucken, und schon sieht man, wozu man fähig ist.
Tipp für zusätzliche Motivation beim abendlichen Lauftraining: einfach nach dem Aufwärmen einer Gruppe (idealerweise angetrunkener) Halbstarker knapp vor die Füße spucken, und schon sieht man, wozu man fähig ist.